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WORK FOR-IT: le blog d’une femme heureuse et sportive

Comme dirait Patricia, la blogueuse de work for-it "La vie est belle, la vie est simple, inutile de chercher les difficultés. Prendre du plaisir dans ce que l’on fait est le seul moyen d’atteindre ces objectifs. "

Chers Run2meetiens et chères Run2meetiennes, aujourd’hui nous allons vous faire découvrir notre coup de cœur : un blog sportif dans lequel Patricia nous fait découvrir son univers. Un blog riche en conseils tenu par une femme sportive et fière de l’être.

Être une femme heureuse et sportive

WORK FOR-IT: le blog d'une femme heureuse et sportive

Les petits doigts de fée qui tiennent ce blog, ne sont autres que ceux de Patricia, une femme pour qui le sport n’est pas simplement une activité mais un mode de vie. Au travers de ses articles, Patricia nous fait découvrir sa passion et tout l’univers qui tourne autour. Celle-ci nous dévoile les clés de la réussite et du succès qui reposent selon elle sur la rigueur et la détermination.
S’étant mise au sport il y a de cela 4 ans, Patricia nous fait partager son expérience et ses conseils afin que toutes les femmes puissent réussir à s’épanouir autant qu’elle dans le sport.

C’est fièrement qu’elle annonce sur son blog : « Maman et femme épanouie, j’ai envie de transmettre aujourd’hui mon expérience, mes conseils auprès des femmes qui, comme moi, veulent être heureuses et sportives. »

Un blog plus que complet

Fitness, nutrition, tenues sportives … rien n’échappe à Patricia qui a su faire de son blog, un site complet, riche en informations et en conseils. Comme elle nous le précise, le sport est un état d’esprit, une philosophie! En plus de ses précieux conseils sportifs, elle vous fait part d’autres conseils concernant notamment l’alimentation. Eh oui, pour être une sportive performante, il faut également avoir une bonne alimentation. Ne vous inquiétez pas, sur le blog Work for-it, vous trouverez toutes les astuces nécessaires pour manger healthy et équilibré. Comme Patricia le dit si bien :  » Stop les régimes! Mangez plus sain »

WORK FOR-IT: le blog d'une femme heureuse et sportive
Comme toute femme sportive qui prend soin d’elle, Patricia se met à la page en vous proposant des tenues de sports qui suivent les dernières tendances. Pour faire du running, aller à la zumba, ou simplement à la salle de sport, elle vous aide à compléter votre dressing pour une tenue toujours au top de la mode.
Grâce à elle vous ne pourrez plus vous défiler, elle vous aidera à rester motiver et à avoir un mental d’acier pour être une sportive comme il se doit.

Un  programme établit rien que pour vous

WORK FOR-IT: le blog d'une femme heureuse et sportive

Patricia a tout prévu, en plus de super conseils, elle a concocté pour vous un programme fitness pour un ventre plat en 12 semaines. Ce programme est composé à la fois d’exercices physiques à réaliser chaque jour selon votre rythme mais aussi un menu healthy pour atteindre votre objectif. Eh oui, sur ce blog, vous trouverez à la fois des recettes équilibrées et healthy, mais aussi des menus sains pour chaque semaine que Patricia a pris le temps de composer pour vous. Chaque semaine, retrouvez un ensemble d’exercices différents afin de varier pour rester motiver ainsi que des conseils alimentaires pour une alimentation saine et équilibrée. Bref, Patricia a pensé à tout et offre un programme riche et motivant pour toutes les femmes qui souhaitent se mettre au sport.

Qu’est ce que vous attendez pour foncer sur ce blog ?! Patricia nous offre ici une constellation de conseils pour briller en tant que sportive. Ne vous prenez plus la tête, ce blog met à votre disposition tous les éléments nécessaires pour adopter un mode de vie sportif.

 >>>> Son blog <<<<

Camille, blogueuse @Run2Meet

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