Comment choisir son huile pour cet Été ?

Marre de revenir couleur rose crevette après chaque retour de vacances au soleil alors que vos ami(e)s sont parfaitement bronzé(e)s ? Installez-vous bien confortablement sur votre serviette, Run2meet vous donne quelques bons conseils pour parfaire votre bronzage !

Tout d’abord, en matière de bronzage il faut faire très attention. En effet, il ne suffit pas de tout simplement s’allonger au soleil avec un super bikini ou un moule-bite coloré en sirotant de grands verres (d’eau bien sûr) et croire que le tour est joué ! Non, non ! Bien au contraire, il est très important pour notre santé d’une part de s’informer sur le soleil en lui-même et d’autre part sur l’huile à choisir.

Quelle huile choisir pour cet Été ?

Les effets néfastes du soleil sur la peau

Le soleil induit sur notre organisme des effets bénéfiques et nocifs. Au-delà des ses effets positifs sur le moral, le soleil est avant tout la cause principale du vieillissement prématuré de la peau et des cancers cutanés. De plus, sachez qu’entre 12h et 16h en été, le soleil est particulièrement dangereux.

Comment se protéger?

Si la majorité des Français connaissent les méfaits du soleil, les mesures de protection qu’ils utilisent ne sont souvent pas suffisantes. Les produits de protection solaire sont très efficaces, mais nécessitent d’être appliqués très régulièrement et à bonne dose.

Une crème solaire est composée d’un mélange de filtres chimiques invisibles et de poudre minérale (titane et de zinc) qui donnent un aspect un peu opaque. Les crèmes solaires permettent surtout de protéger contre les UVB, leur efficacité sur les UVA est plus modérée.

L’écran total, une fausse promesse…

L’indice de protection, appelé SPF pour Sun Protection Factor (facteur de protection solaire), indique la quantité de soleil qu’il faudrait recevoir pour attraper un coup de soleil après avoir appliqué la crème.

Quelle huile choisir pour cet Été ?

Comment choisir son huile?

Pour vous aider à y voir plus clair, nous vous proposons de faire un comparatif ensemble des effets du soleil sur différents types de peaux, ce qui vous permettra par la suite de choisir votre huile avec l’indice de protection nécessaire :

  • Albinos = dépourvus de mélanine
  • Roux = coups de soleil sans bronzage
  • Blonds aux yeux clairs = coups de soleil, puis léger bronzage
  • Châtains = coups de soleil, puis bronzage
  • Bruns = bronzage sans coup de soleil
  • Méditerranéens, métis = idem
  • Noirs = idem

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Et après?

Après votre magnifique journée de bronzage, pensez à utiliser des produits après-soleil et dans votre routine à également y rajouter des produits plus doux qui n’auront pas tendance à agresser et irriter votre peau déjà fragilisée par l’exposition au soleil.

Après-Soleil Sublimateur de Bronzage Corps BIO-BEAUTÉ® Prix: 13,90€
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Astuces pour un bronzage parfait

  • Bronzez en bord de mer : Vous bronzerez plus vite grâce à la réverbération du soleil, et c’est beaucoup plus agréable 🙂
  • Bougez! : Oui, c’est bien beau de lézarder toute la journée sur le sable, pourtant vous devriez savoir que l’on bronze plus vite dans l’eau ou se baladant le long de la plage, les pieds dans l’eau ou encore en jouant aux raquettes de plage
  • Choisissez un maillot de bain flashy ou de couleur claire : des couleurs idéales qui mettront en valeur votre bronzage
  • Optez pour l’UV patch : Trouvable en pharmacie, c’est votre allié bronzage sans prise de tête.
  • Hydratez votre peau !

Quelle huile choisir pour cet Été ?

Il ne vous reste plus qu’a revêtir vos bikinis et vos moules-bites !

A vos bronzages 🙂

Gladys, blogueuse @Run2meet

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